es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento...? Aumentar peso¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación...
es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo... de entrenamiento? Más energía, perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia...