ejercicio actualmente? Casi todos los días¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Masa muscular¿El entrenamiento...Tengo 8 meses en el gym y tengo 16¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces...
es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente? Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento... que me armarán un plan mensual o semanal de rutinas en gym para aumentar masa muscular...